Se sentir bien dans sa tête et dans son corps

Parce que l'activité physique est essentielle à tous pour trouver un équilibre physique et mental, Yog'n fitness vous propose des cours variés pour trouver ce qui vous plaît et vous motive à bouger.

À propos

Coach sportif diplômée d'État et professeure de yoga, je propose des cours collectifs dans plusieurs disciplines sportives. Pour vous aider à retrouver ou à garder la forme et vous motiver, je me déplace en entreprise et à domicile. Je donne également mes propres cours en plein air aux beaux jours et je propose des stages et des évènement ponctuellement dans l'hyper centre de Rennes.

Découvrez les cours de renforcement musculaire, cardio, stretching, yoga et Pilates. Que vous soyez débutant ou avancé, j'adapte mes cours à tous les niveaux.

Les cours

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